Психолошки совети

Самодовербата не е особина со која сме родени, туку особина што ја градиме во текот на животот. На сите им е јасно дека за...

Најдобар начин да се надмине стравот е да се нурнете во него? Може да има уште неколку можности. Од што се плашите? Стоматолог, пајак или...

Не можеме да избегаме од стресот, почнувајќи од утрото, кога го вклучуваме телевизорот, радиото, проверуваме пошта, гледаме или доживуваме нешто на пат кон работа,...

Дали некогаш сте забележале чувство на мозочна магла и замор по денот на напорна работа и тешки мисли? Една нова студија сугерира дека вашето...

Дознајте за некои од најчестите симптоми на депресија, како и како депресијата може да влијае на вашето физичко здравје, особено ако не се лекува.Чувството...

Храброста е една од најважните ставки кога станува збор за постигнување на животните цели и самодовербата. Но, многу луѓе имаат погрешна дефиниција за храброст. Како...

Не дозволувајте анксиозноста да владее со вашиот живот! Техниката 333 ќе ви помогне да се ослободите од неа во секое времеСигурно и самите знаете...

Јавноста често слуша дека некој е утрински , што значи дека е ранобудник и најудобно се чувствува на почетокот на денот. Наспроти нив се...

Во последните 20 години, благодарение на развојот на техниките за сликање на мозокот, можеме слободно да кажеме дека мозокот практично може да се „дизајнира“,...

Една нова студија утврди два алармантни тренда кога станува збор за синдром кој е последица на силен стрес или лична загуба, а може да...