Психолошки совети
Како се справувате со анксиозноста? Оваа техника ќе ви помогне
Не дозволувајте анксиозноста да владее со вашиот живот! Техниката 333 ќе ви помогне да се ослободите од неа во секое времеСигурно и самите знаете...
Дали утринските типови луѓе се навистина посреќни од ноќните?
Јавноста често слуша дека некој е утрински , што значи дека е ранобудник и најудобно се чувствува на почетокот на денот. Наспроти нив се...
Нон-стоп КУКА, се жали: Што му се случува во главата на...
Во последните 20 години, благодарение на развојот на техниките за сликање на мозокот, можеме слободно да кажеме дека мозокот практично може да се „дизајнира“,...
„Синдром на скршено срце“ погодува се повеќе жени
Една нова студија утврди два алармантни тренда кога станува збор за синдром кој е последица на силен стрес или лична загуба, а може да...
5 работи кои го попречуваат вашиот личен напредок
Страв. Тоа ни го преокупира умот и не спречува да напредуваме. Стравот е главната причина поради која понекогаш одолговлекуваме и губиме самодоверба, бидејќи целосно...
10 вежби за мозокот: лесен начин за подобрување на вашата меморија
Важноста на менталната кондиција е во тоа што ако работите на тоа, тоа ќе има директно позитивно влијание врз вашата продуктивност. Ќе ви се...
Знаци кои покажуваат дека сте исклучително чувствителна личност
Кога станува збор за она што психолозите го нарекуваат „многу чувствителни луѓе“, важно е да знаете дека некои знаци мора да се исполнат. Како...
Мали, но сигурни навики кои навистина ќе ве направат посреќни
Вистина е дека грижата за себе нема да го реши секој проблем, но има брзи и лесни активности кои можат да донесат малку среќа...
Овој тип на анксиозност станува се поголем проблем по пандемијата
Експертите се согласуваат - периодот поминат во пандемијата предизвика вознемиреност кај многумина. Најпрво се работеше за вирус, нова закана за која малку се знаеше,...
Многу жени живеат со функционална депресија несвесно – научете да ја...
Депресијата ја има кај многу лица, а високофункционалната депресија е само еден дел од неа за кој не се зборува толку често.
Иако денес напорно...
