Психолозите се согласуваат: 4 црвени знамиња што укажуваат дека вашето пријателство станало „еднонасочна улица“
Кога некој се труди повеќе и започнува дружење, тоа не е вистинско пријателство. Еве ги знаците на кои треба да внимавате.
Пријателите се семејството што го избирате, а истражувањата покажуваат дека тие се поврзани со подобро ментално здравје, помалку стрес и поголема благосостојба.
Сепак, може да биде многу исцрпувачки ако чувствувате дека вашето пријателство со некого е еднострана врска и дека вие сте единствениот што се труди.
Еве 5 знаци дека вашето пријателство со некого не е вистинско и дека е повеќе „еднонасочна улица“, според психолозите .
Секогаш направи го првиот потег.
Помислете на последните дванаесет пораки што сте ги размениле со пријател. Колку сте испратиле? Кога едно лице го прави поголемиот дел од комуникацијата и го иницира дружењето, нерамнотежата веднаш се забележува.
Истражувањата покажуваат дека пријателствата траат со години кога постои заеднички напор. Ако го отстраните тоа, ќе остане само една личност која го одржува пријателството.
Секој разговор се сведува на приказна за нив
Во истражувањата на комуникациите, постои термин за тоа што се случува кога некој постојано го насочува секој разговор назад кон себе: разговорен нарцизам .
Анита Вангелисти од Универзитетот во Тексас го идентификуваше како екстремно самофокусирање во разговор, каде што едно лице навикнато ја врти темата кон себе или гледа во далечината кога другите зборуваат.
Постојано наоѓаш изговори за нив
„Имаа тешка недела“, „Мојата порака сигурно е закопана“, секогаш имаш некаков изговор за нив.
Кога рационализацијата станува стандарден одговор на долгиот образец на занемарување, истражувањата покажуваат дека сте преминале од негување пријателства до постојано прикривање на одредени однесувања.
Пријателството ќе исчезне ако престанеш да го одржуваш
Истражувањата за она што психолозите го нарекуваат самозамолчување – потиснување на сопствените потреби за да се одржи врската недопрена – пронајдоа силни врски со депресијата кај луѓето кои го прават тоа долгорочно.
Одржувањето на пријателство преку чувство на вина или обврска носи многу реална психолошка цена, дури и кога пријателството изгледа добро однадвор.
