Психолошки совети

Сигурно се прашувате зошто сте уморни и исцрпени за време на слободните денови. Треба да ви биде нормално да се чувствувате одморени, горди, весели и...

Анксиозноста и депресијата се вообичаени теми на нашиот портал, а, за жал, се почести и во секојдневниот живот. Сепак, дали некогаш сте се запрашале...

Активности за свесност кои обезбедуваат смиреност во тешки времиња преку редовна пракса. Со оглед на многуте „прегорување“ и замор што се случуваат од време на...

Една нова студија идентификува два алармантни тренда кога станува збор за синдром кој е резултат на силен стрес или лична загуба и може да...

Доцниш на работа, доцниш на ручек, доцниш на состанок, доцниш … доцниш за се! Да претпоставиме дека доцните од себични причини и потребна е навистина...

И? Кои се резултатите? Истражувачите од Универзитетот во Токио веруваат дека одговорот на следново прашање е добар и силен показател за тоа кој е изложен...

Ако сè уште сте уморни и нерасположени и покрај тоа што рано си легнувате, тоа може да биде поради овие 12 работи … Постојаниот недостаток...

Раката околу половината или рамото му сигнализира на вашиот мозок да произведува помалку хормони на стресСекојдневното примање (но и давање) прегратки може да биде...

Со возраста, луѓето стануваат позрели и се помалку сакаат да бидат опкружени со токсични луѓе, како и т.н. енергетски вампири кои црпат енергија … Лиценцираниот...

Секој во некоја фаза од животот се заситува и секој од нас има денови кога стресот го зазема и ништо повеќе не оди како...