Психолошки совети

Стресот кај луѓето не е поттикнат само од надворешни влијанија, често се доведуваме во стресни ситуации поради лошите навики за кои не сме ни...

Колку пати сте си кажале дека сте уморни? Уште да спиеш? Или да, без разлика колку долго спиете, тоа не е доволно за вас....

Покрај прекрасните пејсажи и адреналинските патеки, новото истражување покажа дека скијањето може да понуди придобивки за менталното здравје. Истражувањето покажа дека скијачите се помалку...

Психолозите тврдат дека има многу вистина во старата изрека „Кој рано рани, две среќи граби“. Тие веруваат дека луѓето кои легнуваат порано и стануваат...

Неодамнешните истражувања покажуваат дека смеењето навистина влијае на здравјето на луѓето. Хуморот, шегите, шегите заслужуваат високо место во терапевтските средства, сметаат лекарите. Затоа, обидете...

Здравиот и заживувачки сон е клучот за здравјето, ревитализацијата и нормалното функционирање на телото, но ова важи само ако не спиете премногу или премалку.Премалку...

Не постои магична храна која веднаш ќе го намали нивото на кортизол, но одредени намирници можат да го намалат воспалението во телото и да...

И колку и да биле претпазливи и болни претходните животни искуства поради таквата одлука, тие едноставно не можат да се променат. Дали сте емотивна личност?...

Луѓето околу нас влегуваат во нашите животи со причина, а ние денес ќе ве запознаеме со различни типови. При раѓањето, сите ние тргнуваме на...

Резултатите од истражувањето на американските научници укажуваат дека сонот има регенеративни ефекти по подолг период на будност. Професор по психологија на Универзитетот во Беркли,...