Познат билкар открива моќни билки ПРОТИВ СТРЕС и нервоза: Оваа природна комбинација од 2 состојки го опушта телото и умот, го смирува срцето и го враќа внатрешниот мир без лекови
Анксиозност, напнатост, нервоза, стрес… Ги слушаме овие зборови насекаде и често. Како можат да помогнат растенијата?
Стресот и напнатоста станаа неизбежни придружници на современиот живот , а нивните ефекти често се одразуваат не само на нашето расположение, туку и на нашето здравје. Наместо да посегнува по брзи решенија, природата ни нуди нежна, но моќна помош – растенија со смирувачко дејство, вели познатиот фитотерапевт и новинар Момчило Антонијевиќ на својот Инстаграм профил.
- Валеријаната и маточината се совршена комбинација врз која се темели успешна билна комбинација за релаксација и смиреност. Овие растенија имаат благотворно дејство и врз срцето, кое често страда под влијание на стрес, а заедно со ајдучката трева и нането, тие ги смируваат и гастроинтестиналните тегоби од психосоматска природа, што е особено важно ако реагирате на стрес со желудникот – објаснува билкарот.
Комбинација за несоница
Несоницата често оди рака под рака со напнатост и нервоза, па затоа липата и хмељот, кои ни помагаат полесно да заспиеме, ја заокружуваат оваа релаксирачка мешавина од чај.
Билните капки за смирување совршено го надополнуваат чајот, додава фитотерапевтот.
- Тие исто така содржат билни анксиолитици маточина, олеандер, хмељ и лаванда, растение за кое е докажано дека ни помага полесно да заспиеме. Овие растенија не предизвикуваат зависност и се безбедни за употреба – вели Момчило.
