Паѓања кај постари лица: Четири работи можат да помогнат во намалувањето на ризикот
Паѓањата кај постарите возрасни лица можат да доведат до фрактури, повреди на главата и намалена самодоверба. Тие се сметаат и за една од водечките причини за смрт поврзана со повреди кај лица над 65 години. Вежбањето, редовните здравствени прегледи и прегледи на лекови, соодветната обувка и безбедноста на домот можат да помогнат во намалувањето на ризикот од паѓања.
Паѓањата се чести кај постарите возрасни лица и се сметаат за една од водечките причини за смртни случаи поврзани со повреди кај лица над 65 години. Паѓањата можат да доведат до фрактури, повреди на главата и губење на самодовербата, но тие се делумно спречени.
Вежбањето, редовните здравствени прегледи и соодветната обувка можат да помогнат во намалувањето на ризикот од паѓања. Едноставни домашни адаптации, како што се поставување рачки за држење или нелизгачка лента, исто така можат да помогнат.
Состојби како што се артритис, дијабетес, вртоглавица, деменција или депресија можат да го зголемат ризикот од паѓања. Затоа е важно редовно да го посетувате вашиот лекар. Исто така е важно да знаете какви несакани ефекти има лицето од лековите што ги зема. Земањето повеќе лекови истовремено, исто така, може да го зголеми ризикот.
Опиоиди, антидепресиви, лекови против анксиозност, лекови за спиење, мускулни релаксанти, лекови за алергии, лекови за контрола на мочниот меур, стабилизатори на расположението и лекови за висок крвен притисок и срце можат да го зголемат ризикот од паѓања. Заматен вид, дневна поспаност, проблеми со рамнотежата и забавени реакции се некои од несаканите ефекти на кои треба да внимавате. Треба редовно да го посетувате вашиот лекар за да ги прегледате вашите лекови.
