5 прегледи што треба да ги направи секој маж над 50 години
Колоноскопијата е еден од најважните чекори во зачувувањето на здравјето на мажите
Мажите ретко зборуваат за здравјето, за разлика од жените, и посетуваат лекар само кога чувствуваат дека нешто не е во ред. Затоа денес им носиме потсетник за тоа колку се важни превентивните прегледи и список на оние што треба да се направат, дури и кога немаат никакви симптоми.
Контрола на крвниот притисок
Речиси една третина од возрасните имаат висок крвен притисок без ни да го сфатат тоа. Хипертензијата, како што се нарекува медицински, не предизвикува болка или видливи симптоми, но значително го зголемува ризикот од срцев удар, мозочен удар и заболување на бубрезите. Не била наречена „тивок убиец“ без причина.
Бидејќи високиот крвен притисок не може да се почувствува, единствениот начин да се знае дали има проблем е редовно да се мери, по можност кај матичен лекар, а уште подобро со редовно мерење дома.
Крвна слика – холестерол и шеќер во крвта
Ова се два важни индикатори за општото здравје, особено здравјето на срцето и крвните садови. Зголемените вредности не предизвикуваат видливи симптоми, но на долг рок можат да доведат до низа сериозни компликации, од срцеви заболувања до дијабетес тип 2.
Нивоата на холестерол и шеќер во крвта дефинитивно треба редовно да се проверуваат во четириесеттите години, еднаш на секои три години. Сепак, би било добро првиот преглед да се направи веќе во дваесеттите години, што е особено важно за мажите со прекумерна тежина и оние со семејна историја на срцеви заболувања и дијабетес.
Самопреглед на тестиси
Самопрегледот на тестисите се препорачува еднаш месечно, почнувајќи од пубертетот. Се прави така што секој тестис нежно се поминува помеѓу палецот и другите прсти, со цел да се забележат можни неправилности. Самопрегледот најдобро е да се прави по топла бања или туш, кога кожата на скротумот е опуштена. Ако забележите промени како грутка, задебелување или промена на големината, време е веднаш да разговарате со вашиот лекар.
Преглед на простата
Проблемите со простатата можат да влијаат на мокрењето и сексуалната функција, а ракот на простата е втор најчест рак кај мажите. Редовни прегледи се препорачуваат за мажи над 50 години, но дури и порано за оние со семејна историја на болеста. Лекарот треба да се контактира и ако се појават симптоми како што се честа потреба за мокрење, болка во долниот дел од грбот или крв во урината и спермата.
Прегледот обично вклучува два едноставни чекори, дигитален ректален преглед и PSA тест, што е крвен тест. Многу мажи избегнуваат прегледи на простата поради страв од непријатност, па затоа е добро да се нагласи дека прегледот не е болен и трае само неколку секунди.
Колоноскопија
Колоноскопијата е исто така преглед што многумина го одложуваат поради непријатност, но е еден од најважните чекори во одржувањето на машкото здравје. Лекарот користи мала камера за да ја прегледа внатрешноста на дебелото црево за да открие промени што можат да укажуваат на полипи, воспаление или рак на дебелото црево во рана фаза.
Се препорачува да се направи веќе во четириесеттите години, а ако сè е во ред, обично се повторува на секои десет години. Мажите кои имаат историја на воспалително заболување на цревата или рак на дебелото црево треба да го направат прегледот порано и да го повторат според препораката на лекарот.
