Ознака: стрес

Како да го одржите менталното здравје во неизвесни времиња - совети од психолог Во време кога секојдневно сме преплавени со вести за војни, насилство, хуманитарни...

Тивки знаци на висок шеќер во крвта што често ги припишуваме на стресот Има денови кога се чувствувате исцрпено без вистинска причина. Ви се чини...

Хипотироидизам: 10 рани симптоми што жените најчесто ги припишуваат на стресот Многу жени минуваат низ многу стресни периоди во животот, а со работата, семејството и...

Шокантно истражување: Дали љубовта е најдобриот лек? Еве како врската влијае на вашето здравје Психијатарот консултант д-р Анита Чандра објаснува дека начинот на кој градиме...

Стресот ви го стега стомакот? Техниката 4-7-8 ја решава болката за една минута Ако стресот често ви предизвикува непријатни грчеви во стомакот, постои едноставен начин...

10 навики опасни за тироидната жлезда 10 навики опасни за тироидната жлезда: Што влијае на хормоните, а вие сте изложени на тоа секој ден? Дали страдате...

НЕВРОЛОГ: 3 работи што треба да ги избегнувате Невронаучник открива 3 работи што треба да ги избегнувате ако сакате да го зачувате здравјето на...

6 совети за избегнување на перфекционизам: Долгорочната потрага по совршенство води до анксиозност и хроничен стрес На почетокот, перфекционизмот можеби не изгледа како голем проблем...

20 најстресни работни места каде што преживуваат само силните: Дали вашата е на списокот? Долгорочниот стрес влијае не само на менталното, туку и на физичкото...

Валеријана против несоница и стрес: Чајот направен од ова растение ги ублажува симптомите на депресија, менопауза и хроничен замор Валеријаната не создава зависност и кога...