Психолошки совети

Губењето на фокусот често е проблем за многумина. Затоа е важно да знаете како да останете свесни. Сите знаете колку е тешко понекогаш да останете...

Одредена храна содржи хранливи материи кои можат да ги стимулираат и зајакнат когнитивните функции како што се меморијата и концентрацијата. Научниците издвоија 5 намирници за...

Смеата обезбедува остар умЛуѓето кои често се насмевнуваат живеат, во просек, седум години подолго од оние на кои тоа не им е навика Едно од...

Играњето тетрис во болница само неколку часа по сообраќајна несреќа може да помогне да се спречи појавата на посттрауматско стресно растројство (ПТСН), покажаа истражувањата...

1. НЕ СЕ ОТКАЖУВАЈТЕ: Секој има тешки периоди во животот - тоа е неизбежно. Замислете колку би бил празен животот ако во него нема...

Алберт Ајнштајн беше извонреден научник и голем ум, но тој не само што беше надарен за физика и пронајдоци кои го променија човештвото, туку...

Ние сме навикнати да ги правиме истите работи секој ден, да живееме во безбедна средина, да бидеме просечни и тоа е во ред со...

Ново истражување открива нови докази кои сугерираат дека честото изложување на негативни емоции може да има важно влијание врз функционирањето на имунолошкиот систем. Бројни студии...

Постојано сме изложени на информации, а меѓу нив има многу повеќе лоши, па дури и катастрофални кои не само што не информираат за страшни...

Различни видови на стрес различно влијаат на спиењето. Стресот поврзан со работата беше поврзан со постојани проблеми со спиењето, додека стресот што не беше...