Зошто да пиете сок од цвекло? Го намалува крвниот притисок, го...
Цвеклото е храна што дефинитивно треба да биде вклучена во исхраната, а ние ви донесуваме четири рецепти за сок кои помагаат во намалување на...
Сите придобивки од слаткиот компир: Го зајакнува срцето, го намалува холестеролот...
Слаткиот компир е полн со минерали, растителни влакна, витамини и фитонутриенти - кои исто така му помагаат на здравјето на телото и мозокот.
Покрај тоа,...
6 намирници кои ќе ве стоплат и ќе ве одржат здрави!
За време на студените зимски денови, правилната исхрана е клучна за да го заштитите вашиот имунитет.
Важно е да вклучите здрава и разновидна храна во...
Три видови брашно, одлични за храна без глутен…
Брашното е храна што ја има во повеќето производи, и иако белото од пченица е она со кое најчесто се среќаваме - има и...
Еве што ќе се случи ако пиете вода со мед секој...
Ако сè уште не дознале зошто водата е добра за организмот, можеме да повториме дека околу 72 проценти од нашата телесна тежина е вода....
Мајчина душица – помага при мигрена, несоница, анемија …
Мајчината душица е растение кое првенствено им помага на жените. Тој е силен антисептик за внатрешните респираторни и урогениталните органи.
Ова растение делува на организмот...
10 интересни факти за сенфот
Сенфот е храна без која денес не може да се замисли модерната кујна. Освен мајонез и кечап, тој е најчестиот додаток на сендвич и...
Зошто треба да јадеме повеќе моркови?
Изненадувачки факти за морковот...
Морковот му обезбедува на нашето тело многу здравствени придобивки, ги обновува оштетените клетки, ја одржува кожата здрава, е добар антисептик за...
Рузмарин – користете го за здрав дигестивниот систем, но и за...
Рузмаринот е лековито растение. Расте во форма на грмушка и расте до три метри во висина.
Има тесни лисја кои даваат пријатна арома и се...
Зошто ѓумбирот е толку важен?
Ѓумбирот е многу популарен поради неговите придобивки за варењето на храната и респираторните нарушувања. Содржи многу корисни минерали како калциум, фосфор, железо, магнезиум, бакар,...



















