Здравје

Магнезиумот е важен минерал кој игра улога во над 300 ензимски реакции во човечкото тело. Неговите многубројни функции помагаат во работатана мускулите и нервите,...

Многу луѓе сметаат дека долгите зими се предизвикувачки, но дали знаевте дека постојат многу здравствени придобивки поврзани со студеното време? Го зајакнува мозокот Пониските температури можат...

Да се ​​исфрлат сите токсини што се собрале од прекумерно јадење, најдобриот начин за детоксикација е лесна медитеранска диета. Време е за детоксикација… Се верува дека...

Дали животниот век на една личност зависи и од неговата крвна група? Истражувањата покажуваат дека тоа зависи затоа што една крвна група е поотпорна...

Начинот на кој го започнувате утрото го поставува расположението за целиот ден. Покрај избалансиран појадок, експертите едногласно препорачуваат да пиете чаша течност 30-40 минути...

Некои нутриционисти сметаат дека кивито е „супер овошје“ бидејќи има идеална рамнотежа помеѓу минималниот број на калории и максималниот ефект на лекување врз организмот. Киви...

Гледањето во огледало може да открие траги од започнато стареење што сè уште не ги очекувавте. Иако стареењето е природен процес, затоа порано или...

Цвеклото е храна што дефинитивно треба да биде вклучена во исхраната, а ние ви донесуваме четири рецепти за сок кои помагаат во намалување на...

Слаткиот компир е полн со минерали, растителни влакна, витамини и фитонутриенти - кои исто така му помагаат на здравјето на телото и мозокот. Покрај тоа,...

За време на студените зимски денови, правилната исхрана е клучна за да го заштитите вашиот имунитет. Важно е да вклучите здрава и разновидна храна во...