Леблебија – одлична храна за анемија…
Бобинки од наут - леблебија се исклучително лековити и може да се подготват на различни начини, за предјадење, супа, главно јадење или гарнир, па...
5 здравствени придобивки од сокот од морков
Свеж сок од морков е најздравиот што ни го нуди природата и најдобар начин да го започнеме денотАко чувствувате дека ви недостасува енергија, сокот...
10 причини зошто треба да јадеме овошје секој ден?
Уште во детството, постојано бевме принудувани да јадеме овошје, но родителите поретко ни објаснуваа зошто е важно.
ХидратацијаМеко или тврдо, жолто или зелено … секое...
Чај од магдонос за здравје и убавина
Една од најчесто користените билки може да се користи и за правење чај кој не само што е вкусен, туку има и диуретично дејство...
Јадете по неколку бадеми секој ден: 6 фантастични придобивки…
Само една шака бадеми на ден е доволна за подобрување на здравјето на целиот организам.
Бадемите се полни со витамини и други елементи кои му...
Комбинација на храна и пијалоци што треба да се избегнува…
Доколку сакате да се чувствувате здрави и да извлечете максимум од вашата храна, заборавете на некои комбинации. Сепак, некои намирници не одат заедно затоа...
Рибиното масло го зачувува видот…
Редовното внесување рибино масло има позитивни ефекти врз сетилото за вид. Нејзината најважна состојка е омега-3 масни киселини, што го прави многу лековит. Рибиното...
Зошто портокалите се совршен избор за ужина?
Едно од најпопуларните овошја за ужина е портокалот, и тоа со добра причина.
Прво и најважно - портокалот е одличен извор на витамин Ц.
Еден среден...
Како да се намали холестеролот?
Холестеролот може да предизвика голем број здравствени проблеми, но постојат начини да помогнете многу брзо да го намалите во нивото на крвта.Холестеролот може драстично...
Рецепт за здрав пијалок од целер…
Пијалокот од целер има многу придобивки за организмот, а неодамна стана популарен.Консумирајќи сок од целер, го детоксицирате организмот, но и правите добро на вашата...