Психолошки совети

Ако сè уште сте уморни и нерасположени и покрај тоа што рано си легнувате, тоа може да биде поради овие 12 работи … Постојаниот недостаток...

Раката околу половината или рамото му сигнализира на вашиот мозок да произведува помалку хормони на стресСекојдневното примање (но и давање) прегратки може да биде...

Со возраста, луѓето стануваат позрели и се помалку сакаат да бидат опкружени со токсични луѓе, како и т.н. енергетски вампири кои црпат енергија … Лиценцираниот...

Секој во некоја фаза од животот се заситува и секој од нас има денови кога стресот го зазема и ништо повеќе не оди како...

Сите понекогаш мораме да се справиме со лошите денови. Понекогаш постои добро позната причина за ваквите денови, а понекогаш едноставно се чувствуваме испразнети и...

Менталната исцрпеност може да се манифестира преку раздразливост. А зголемената раздразливост може да доведе до непотребни кавги со колегите, членовите на семејството и пријателите. Менталното...

Стресот на работното место е сé почест проблем во денешното општество и носи со себе голем број долгорочни здравствени последици. Според информативната агенција на Европската...

Комплиментите можат да ја зголемат самодовербата и самопочитта, но понекогаш може да ги повредиме чувствата на другите луѓе, дури и ако сметаме дека не...

„Среќата е најретката појава што ја познавам кај интелигентните луѓе“ - Ернест Хемингвеј. Среќата и интелигенцијата меѓусебно се исклучуваат, бидејќи среќата е состојба на...

Одамна е познато дека технологијата, со сите свои придобивки, му штети на нашиот мозок. Еве неколку начини на работа, за кои можеби не сте...