Психолошки совети

Иако пандемијата потресе многу работи, две сигурно не се: довербата и добрата волја што многу добро може да се прочитаат од вистинска, искрена насмевка....

Губењето на фокусот често е проблем за многумина. Затоа е важно да знаете како да останете свесни. Сите знаете колку е тешко понекогаш да останете...

Тешките времиња можат да бидат катализатори за силни лични промени. Но, со поттикнување на трансформативната отпорност, можете да ги претворите предизвиците во можности и...

Анксиозноста по пандемија е сосема нормална затоа што е потребно извесно време да се прилагоди од ново. Она што повеќето луѓе го посакуваа за време...

Сигурно се прашувате зошто сте уморни и исцрпени за време на слободните денови. Треба да ви биде нормално да се чувствувате одморени, горди, весели и...

Анксиозноста и депресијата се вообичаени теми на нашиот портал, а, за жал, се почести и во секојдневниот живот. Сепак, дали некогаш сте се запрашале...

Активности за свесност кои обезбедуваат смиреност во тешки времиња преку редовна пракса. Со оглед на многуте „прегорување“ и замор што се случуваат од време на...

Една нова студија идентификува два алармантни тренда кога станува збор за синдром кој е резултат на силен стрес или лична загуба и може да...

Доцниш на работа, доцниш на ручек, доцниш на состанок, доцниш … доцниш за се! Да претпоставиме дека доцните од себични причини и потребна е навистина...

И? Кои се резултатите? Истражувачите од Универзитетот во Токио веруваат дека одговорот на следново прашање е добар и силен показател за тоа кој е изложен...