Знаци дека сте на работ на ментална болест: Еден знак е шокантен, мнозинството луѓе го имаат
Нарушувањата во расположението, однесувањето и меѓучовечките односи можат да бидат знак за ментални проблеми, а нивното рано препознавање помага да се спречат посериозни компликации.
Тие често започнуваат незабележливо, па ниту лицето ниту неговата околина не ги забележуваат веднаш.
Најчестите симптоми на кои треба да се обрне внимание:
Проблеми со спиењето
Најнови вести
Фобии и ирационални стравови
Стравот од излегување, луѓе или одредени ситуации може да се меша во секојдневниот живот.
Неочекувани промени во расположението
Ненадејни чувства на тага, вознемиреност или раздразливост без очигледна причина.
Искривена перцепција на реалноста
Заблуди или халуцинации, сериозни знаци на нарушена ментална состојба.
Промени во исхраната и навиките
Прејадување, избегнување на храна или компулсивно однесување.
Зависности
Прекумерна употреба на алкохол, дрога, коцкање или други компулсивни однесувања.
Промени во сексуалното однесување
Намалено либидо или необично однесување може да укажуваат на депресија или други нарушувања.
Проблеми со меморијата и концентрацијата
Тешкотии во организацијата, заборавање на секојдневните работи.
Агресија и раздразливост
Импулсивно однесување кое може да ги оштети врските.
Суицидални мисли
Најзагрижувачкиот знак што бара итна стручна помош.
Менталните нарушувања можат да бидат предизвикани од стрес, траума, претходни болести или повреди на мозокот. Важно е да не се игнорираат симптомите и да се побара помош од психолог или психијатар за соодветна поддршка и третман.
Раното препознавање и интервенција значително го подобруваат квалитетот на животот и го намалуваат ризикот од посериозни последици.
