Ова ќе биде најголемиот хит на летото: Прекрасниот „жолт сок“ се пие само 5 дена, а топи масти како од шега
Летото е пред врата, а многумина од нас не се задоволни од својата фигура.
Сепак, за тоа постои решение, а популарно се нарекува „жолт сок“.
Овој сок има само четири состојки, имено ананас, лимон, ѓумбир и јаболко, а тие се полни со витамини и минерали кои имаат позитивен ефект врз телото. Не е за џабе што велат „едно јаболко на ден го држи докторот подалеку“ , а зеленото јаболко е неверојатно. Има висока содржина на влакна кои влијаат на внатрешната рамнотежа и го забрзуваат метаболизмот, а содржи и пектин кој помага во контролата на нивото на шеќер во крвта.
И ова се мерките за споменатите состојки:
ананас (максимум половина од целото овошје)
– 1 лимон
– малку ѓумбир
– 1 зелено јаболко
– 500 мл вода
Ставете ги сите состојки во блендер и блендирајте.
Па, сега доаѓаме до главната состојка, што е ананас! Можете да додадете ананас по желба, т.е. максимум 1/2 половина од целото овошје. Треба да пиете 150 мл сок пред секој оброк и по 5 дена ќе ги видите првите резултати.
