Кардиологот Петрушиќ објаснува што значи кога разликата помеѓу горниот и долниот крвен притисок е многу мала
Нормалната вредност на систолниот притисок не надминува 130 mmHg, а дијастолниот притисок не надминува 80 mmHg.
Како да ја препознаам разликата помеѓу горниот и долниот крвен притисок? Мојот долен крвен притисок е секогаш 100 mmHg, а мојот горен крвен притисок никогаш не надминува 120 mmHg. Разликата може да биде 12-15 mmHg. Имам 47 години.
Жељко Б., Книн
Одговара на м-р д-р Анте Петрушиќ, интернист – кардиолог, дијабетолог и ендокринолог, Загреб
Фокусирајте го вашето внимание на тоа да се осигурате дека ниту систолниот ниту дијастолниот крвен притисок не ги надминуваат горните граници на нормалата и обрнете помалку внимание на разликата помеѓу овие вредности. Нормалната вредност за систолниот крвен притисок не надминува 130 mmHg, а за дијастолниот крвен притисок, 80 mmHg.
Треба да го намалите високиот дијастолен крвен притисок. Обидете се да го постигнете ова со намалување на внесот на сол во исхраната (околу 2-3 грама дневно), заедно со пиење доволно течности (вода, супи, чорби, млеко). Исто така е важно да ја нормализирате телесната тежина доколку е зголемена и да воведете редовна рекреативна физичка активност. Доколку вредностите не се нормализираат со овие мерки, контактирајте го вашиот матичен лекар кој ќе ја процени потребата од лекови за намалување на крвниот притисок. Долгорочниот висок крвен притисок, особено во комбинација со други фактори на ризик како што се високи масти во крвта, дијабетес, дебелина, пушење и седентарен начин на живот, го зголемува ризикот од компликации во срцето, мозокот, очите, бубрезите и крвните садови во нозете.
