Најевтината храна што го чисти црниот дроб: ги уништува сите наталожени токсини како од шега
Најдоброто средство за чистење на црниот дроб е оваа евтина храна
Црниот дроб е еден од најголемите и најважните органи во телото, а без него би биле полни со токсични материи. Црниот дроб е одговорен за производство на жолчката, која ги разградува мастите и ги претвора во енергија. Тој игра важна улога во балансирањето на нивото на шеќер во крвта, па дури и ги зема токсичните материи што ги внесуваме во нашите тела секој ден и ги претвора во работи кои нашето тело може да ги користи, или ги разложува доволно за нашите тела да ги исфрли како отпад.
Меѓутоа, честопати незабележано се грижиме за црниот дроб и внесуваме штетни материи, како што е алкохолот, на пример. Постои дури и состојба позната како безалкохолно заболување на црниот дроб што може да биде предизвикано од консумирање производи со додаден шеќер, пржена храна, вишок сол и црвено месо.
На вашиот црн дроб можеби му треба малку чистење! Еден начин да го направите ова е да консумирате вода со суво грозје.
Сувото грозје, како и обичното грозје, е полно со влакна и антиоксиданси (биофлавоноиди и витамин Ц) кои играат клучна улога во варењето и ослободувањето на телото од штетните токсини и слободните радикали.
Но, дали знаевте дека сувото грозје може да има повеќе хранливи материи од грозјето? Така е. Според информациите објавени од Универзитетот во Беркли, сувото грозје има речиси три пати поголем антиоксидативен капацитет од црното и белото грозје, што го прави еден од најбогатите извори на антиоксиданси од сите видови храна. А хранливите материи се уште поконцентрирани кога овошјето се суши, пишува Stil.kurir.rs.
И со сите тие концентрирани хранливи материи, експертите открија дека нивното натопување во вода е многу корисно. Кога се натопени во вода, тие хранливи материи се ставаат во течна форма што им овозможува побрзо да се апсорбираат од телото – дури и зголемувајќи ја нивната содржина на антиоксиданси. Конзумирањето вода со суво грозје ја зголемува способноста на сувото грозје да го прочисти црниот дроб и брзо се движи низ дигестивниот систем исполнет со антиоксиданси кои ги исфрлаат токсините.
Како се прави вода од суво грозје?
Темелно исчистете 150 грама суво грозје. Потоа додадете го сувото грозје во 2 чаши вода и варете 20 минути. Оставете го сувото грозје во таа вода преку ноќ. Наутро процедете ја водата од сувото грозје и испијте ја на празен стомак. Направете го ова неколку дена, и вашиот црн дроб ќе се исчисти од токсините и ќе биде подготвен да ја заврши својата многу важна работа!
