Психолошки совети
Пет кратки совети против стрес
Сите ние би сакале помалку обврски, подолг ден, помирен живот… И денес можете да му свртите грб на стресот - ако изберете.
Една од најголемите...
Краток курс за мотивација…
Луѓето се брзи кога треба да се донесе одлука, но нешто побавни кога треба да се спроведе на дело! Мотивацијата е болка за сите...
5 трикови за зголемување на оптимизмот…
За да се чувствувате среќни и исполнети, не мора да посегнувате по нови и најскапи чизми што и онака не ви требаат. Најдобрите работи...
Анксиозноста станува сè почеста: Препознајте ги симптомите и откријте начини на...
Паничните напади и вознемиреноста се сè почести проблеми со кои се соочуваат луѓето во нашето општество. Анксиозноста како емоција е природна состојба, но присуството...
Живеењето покрај река или море го подобрува менталното здравје…
Научниците тврдат дека живеењето покрај река или море го подобрува менталното здравје.Водата влијае на една личност со намалување на нивото на стрес и вознемиреност....
Негативните мисли и емоции оставаат последици врз вашето тело, ослободете се...
Нашето тело ја раскажува приказната за емоциите и мислите што ги имаме во нашите глави. Тогаш кога не знаеме како да изразиме негативни мисли...
Науката потврди: Сезоната во која сте родени ги одредува вашиот карактер...
Зошто сезоната е важна за нашиот карактер и здравје?Во текот на годината, мажите (особено жените) стануваат различни со промена на изложеноста на сончева светлина....
Најдобри начини да ја зголемите самодовербата…
Самодовербата е одлична, но многу деликатна работа. Кога нивото на самодоверба е високо, се чувствуваме моќни, помалку сме склони кон вознемиреност и стрес.Самодовербата може...
Креативност: Дали вашиот мозок може да функционира како на Ајнштајн?
Креативноста е способност да се дојде до нови, корисни и неочекувани идеи или вештина за поврзување на навидум неповрзливи работи, наоѓање решенија за разни...
Научете да кажувате НЕ!
Дали вашите родителите ве научија дека треба да бидете љубезни со луѓето? Па, не ни пречи! Но, ако се согласите да правите работи што...



















