Психолошки совети

Времето за вашиот годишен одмор конечно пристигна! Едвај чекате да ја одморите душата, да го исклучите мозокот и да уживате во топлите летни денови....

Стравот од осаменост е исклучително важен фактор кој влијае на менталното здравје. Осаменоста не е пријатна за никого. Додека некои уживаат во осаменоста и сакаат...

Стресот е неизбежен и сите го доживуваме на различни начини. Сите сме под стрес и тешко е да се избега од вакви ситуации во...

Стресот е одговорен за дури 30% од проблемите. Умот и кожата се поврзани на многу нивоа, така што насобраниот стрес лесно може да се одрази...

Без разлика дали се работи за само блага настинка или нешто навистина ве „удри“, новото истражување сега покажа дека токму стресот може да влијае...

Експертите се согласуваат во едно - не е исто дали сте физички или психички исцрпени. И тоа е факт. И токму тоа е прашањето...

Сите знаеме дека читањето го подобрува вокабуларот, ја проширува нашата перспектива, не запознава со нови идеи и ја зајакнува самодовербата. Тоа е навика која...

Стрес и тежина - кога сте под притисок, вашите навики во исхраната се менуваат, како и вашите хормони . Она што го јадете, од...

Постпразничната депресија е феномен кој е многу присутен во нашите животи, а еве за што се работи и како да се справиме со неа. Сите...

Дали некогаш сте запознале личност со која толку добро сте се согласувале што брзо сте станале неразделни? Споделивте вредности и интереси со неа и...