Како да го препознаете недостатокот на растителни влакна во организмот и...
Постојат бројни здравствени придобивки од храната богата со растителни влакна. Богати се со антиоксиданси, задржуваат чувство на ситост подолго и го регулираат варењето на...
Факти што треба да ги знаете за лековите против болки
Хроничната болка може да го наруши животот. Влијае и на физичката и на менталната состојба. Исто така, може да влијае на односот со колегите,...
Колку калории навистина ни требаат секој ден?
Општо земено, препорачаниот дневен внес на калории за возрасна жена што живее седечки е од 1800 до 2000 kcal, а за неактивен возрасен маж...
Моќен пијалок кој ја подобрува крвната слика и ја враќа енергијата
Ако често се чувствувате слабо и ви треба доза на енергија, вклучете го овој пијалок во вашата исхрана за да ви помогне да се...
Дали треба да ги миете забите пред и по појадокот?
Добрите навики за четкање се клучни за одржување на здрави заби и убава насмевка. Се препорачува да ги миете забите најмалку двапати на ден,...
Ова се 5-те најздрави зачини на светот
Заради нив се воделе војни, по нив биле именувани најпопуларните поп-групи, откриени се нови континенти и биле користени како платежно средство. Но, дури и...
Откриваме список на храна што го елиминира заморот и ја враќа...
Во овој период од годината, многу луѓе чувствуваат проблеми со замор и недостаток на енергија и имаат чувство дека не можат добро да спијат....
Дали грчиш и лигавиш во сон? Еве како да го решите...
Секој понекогаш собира премногу течност во устата, па се случува некое лице да плука. Но, прекумерната и премногу честа плунка може да биде показател...
Овој пијалок е „полн со енергија“ за здрав почеток на денот
И не, за жал за вас, не станува збор за кафето!
Само со здрава и урамнотежена исхрана, нашето тело ги добива сите хранливи материи потребни...
Овие 5 симптоми укажуваат на заболување на белите дробови
Во денешно време, за жал, свеж воздух стана реткост. Повеќето луѓе живеат во загадена средина, што значи дека повеќе од кога било треба да...



















