Најдобриот чај: Надуеноста брзо исчезнува, а цревата работат како часовник
Потешко ги јадеме поради киселиот вкус, иако од нив се прави прекрасен компот и е сладок.
Чајот направен од ова овошје е најдобар за варење – подуеноста исчезнува, а цревата работат како часовник!
Чајот од дуња е познат по своите смирувачки и корисни својства. Освен што помага во намалување на стресот, анксиозноста и несоницата, овој напиток има позитивен ефект врз дигестивниот систем, ублажувајќи ја надуеноста и грчевите.
Дуњата е исклучително богата со витамин Ц, кој придонесува за зајакнување на имунитетот и заштита на телото од настинки и инфекции. Исто така, богата е со растителни влакна кои го поттикнуваат здравото варење и ја одржуваат цревната флора во рамнотежа. Присуството на калиум во ова овошје дополнително придонесува за здравјето на срцето и крвните садови.
Покрај тоа, дуњата содржи моќни антиоксиданси, како што се флавоноиди, кои ги штитат клетките од оштетување предизвикано од слободните радикали и го намалуваат ризикот од хронични заболувања. Нејзините смирувачки својства ја прават одличен избор за оние кои се борат со стрес и несоница.
Редовното консумирање чај од дуња може да биде природен и ефикасен начин за подобрување на целокупното здравје и благосостојба на телото.
