Три пијалоци што делуваат како клима уред: Домашни еликсири што брзо ладат
За да ви помогнеме да се разладите во текот на овие тропски денови, ви донесуваме рецепти за три едноставни и вкусни пијалоци кои ќе ве разладат како клима уред.
- Јогурт и овошен пијалак
Состојки:
🔶2 дл јогурт
🔶2 дл вода
🔶 една лажица мед
🔶 половина чаша сечкано манго
🔶 половина чаша боровинки , капини или рибизли
🔶 половина чаша малини
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте додека смесата не стане кремаста. По подготовката, ставете го пијалокот во фрижидер добро да се олади.
- Пијте со кефир и краставица
Состојки:
🔶3 дл ладна вода
🔶2 дл кефир
🔶1 мала краставица
Неколку листови свежа нане
Подготовка:
Измијте ја краставицата и исечете ја на помали парчиња . Ставете ја во блендер, потоа додадете вода, кефир и нане. Добро изблендирајте и оставете да се олади.
- Пијалок од ѓумбир
Состојки:
🔶1 литар минерална вода
🔶 Свеж сок од лимета или лимон
🔶30 г рендан ѓумбир
🔶1/3 чаша сечкана нане
🔶 една лажица мед
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и измешајте. Доколку парчињата ви пречат, процедете го пијалокот по желба. Добро изладете пред сервирање.
