Збогум на запекот и мрзливите црева: Овој утрински пијалок го решава проблемот со варењето за рекордно време
Овој пијалок е базиран на синергија на три состојки кои се познати во народната и современата медицина како најдобри сојузници на здрав дигестивен тракт.
Дали страдате од надуеност и бавен метаболизам? Експертите за исхрана препорачуваат едноставен домашен пијалок што треба да се консумира секое утро на празен стомак дома. Овој природен еликсир од кефир и сливи брзо ги активира мрзливите црева и го чисти телото од токсини, обезбедувајќи совршено варење во текот на денот.
Брзиот начин на живот, стресот и исхраната со малку растителни влакна сè повеќе водат до проблеми со варењето. Стагнацијата во работата на цревата не само што предизвикува непријатно чувство на надуеност и тежина, туку на долг рок влијае на пад на енергијата и на акумулација на токсини во телото. Наместо да посегнувате по вештачки препарати, решението лежи во целосно природна храна што веројатно веќе ја имате во вашата кујна.
Тајната лежи во три моќни состојки
Овој пијалок е базиран на синергија на три состојки кои се познати во народната и современата медицина како најдобри сојузници на здрав дигестивен тракт:
Кефир: Природен пробиотик полн со добри бактерии кои ја обновуваат цревната флора и го забрзуваат метаболизмот.
Сливи: Неопходен извор на диетални влакна и сорбитол, природен шеќер кој делува како благ лаксатив и ја омекнува столицата.
Мелено ленено семе: Богато со омега-3 масни киселини и влакна, ја обложува слузницата на желудникот и цревата, олеснувајќи ја нивната работа.
Како да се подготви пијалок за добро варење?
За да може пијалокот да има максимален EEAT ефект (сигурен и ефикасен за вашето тело), клучно е да го подготвите навечер, за состојките да ги ослободат своите лековити својства во текот на ноќта, а вие да го консумирате следното утро.
Состојки:
200 мл кефир (или пробиотски јогурт)
4 до 5 сливи
1 лажица мелено ленено семе
Подготовка:
Прелијте ги сливите со малку врела вода (колку да се натопат) и оставете ги десет минути за да омекнат.
Кога ќе омекнат, исечкајте ги ситно или изблендирајте ги во пире.
Истурете кефир во чаша, додадете подготвени сливи и промешајте со мелени ленени семиња.
Сè добро измешајте и оставете го во фрижидер преку ноќ.
Пиење:
Наутро, штом ќе се разбудите, на празен стомак, полека испијте (или јадете со лажица, ако е погуст) овој оброк. Веќе по неколку дена редовна употреба, ќе почувствувате огромно олеснување – надуеноста ќе исчезне, вашите црева ќе работат како часовник, а ќе имате значително повеќе енергија за секојдневните задачи!
