Ознака: стрес и анксиозност

6 совети за избегнување на перфекционизам: Долгорочната потрага по совршенство води до анксиозност и хроничен стрес На почетокот, перфекционизмот можеби не изгледа како голем проблем...

Еве зошто зборот „НЕ“ е толку важен за вашето ментално здравје и квалитетот на животот Во денешното општество често се соочуваме со бројни очекувања, барања...