Што можат да јадат луѓето со рак на дебелото црево: Целта не е да се изгладни туморот, туку да се добијат потребните супстанции
Кога ќе се дијагностицира рак на дебелото црево, едно од првите прашања што ги поставуваат пациентите е каква храна можат да јадат? На интернет можете да најдете бројни совети за „чудотворни“ диети, елиминирање на одредени видови храна или постење како начин за борба против малигни заболувања. Стручните препораки одат во сосема поинаква насока.
Што треба да биде во менито ако имате рак на дебелото црево
Нутриционистите нагласуваат дека целта на исхраната за време на третманот не е да се „изгладни“ туморот, туку да се обезбеди на телото доволно енергија и хранливи материи за да може да издржи операција, хемотерапија или радиотерапија , но и полесно да се опорави од нивните несакани ефекти.
Исхраната на луѓето со рак на дебелото црево се планира индивидуално , но постојат општи принципи што лекарите и нутриционистите обично ги следат. Во повеќето случаи, се препорачува разновидна исхрана што ги вклучува сите групи на храна, освен ако здравствената состојба не бара одредени ограничувања.
Менито треба редовно да вклучува:
посно месо, риба и јајца како извори на квалитетни протеини
млеко, јогурт и други млечни производи, ако добро се поднесуваат
интегрални житарки или други житарки, во согласност со препораката на лекарот
овошје и зеленчук прилагодени на фазата на третман и функцијата на цревата
мешунки, кои во комбинација со житарки претставуваат висококвалитетен извор на растителни протеини
здрави масти, како што се растителни масла и јаткасти плодови, кога нема медицински ограничувања (алергии).
Посебно внимание се посветува на доволен внес на протеини, бидејќи тие придонесуваат за зачувување на мускулната маса, која често се намалува за време на третманот.
Гладувањето и строгите диети можат да направат повеќе штета отколку корист
Една од најчестите заблуди е дека туморот може да се „изгладни“ со елиминирање на јаглехидратите или шеќерот. Нема сигурни научни докази за таквото тврдење.
Многу поголем проблем е губењето на телесна маса, што може да го ослабне телото и да го отежни спроведувањето на онколошкиот третман . Откако ќе се појави тешка неухранетост, честопати не е лесно да се надомести изгубената мускулна маса.
Затоа, не се препорачуваат рестриктивни диети кои целосно исклучуваат месо, јаглехидрати или цели групи на храна, освен ако не постои јасна медицинска причина за тоа.
Како изгледа исхраната по операција на дебелото црево?
По операцијата, исхраната се воведува постепено. На почетокот се даваат течности, потоа кашеста храна, а потоа се преминува на помека и цврста храна, во согласност со закрепнувањето на цревата. Кога лекарот ќе процени дека е безбедна, постепено во менито се враќаат варен зеленчук, лесно сварливи житарки, овошје кое не предизвикува непријатност, млечни производи (доколку пациентот добро ги толерира) и соодветна количина на растителни влакна .
Темпото на враќање кон нормална исхрана варира од личност до личност и зависи од видот на операцијата, можното отстранување на дел од дебелото црево и присуството на други болести.
Помалите и почестите оброци обично се подобро толерирани.
Гадење, повраќање, дијареја или запек често се јавуваат за време на хемотерапија или радиотерапија. Затоа, генерално се препорачува да се јадат помали оброци распоредени во текот на денот, со доволно внесување течности.
Храната најдобро се подготвува со варење, парење или печење во рерна. Пржената, многу масна и тешко сварлива храна може дополнително да го оптовари дигестивниот систем.
Која храна не се препорачува често да се јаде?
Не постои една единствена храна што предизвикува или лечи рак на дебелото црево, но одредени навики во исхраната можат да го влошат.
Препорачливо е да се ограничи внесувањето на многу масна храна, индустриски преработени производи, големи количини црвено и преработено месо, екстремно лута и многу зачинета храна, премногу слатка и многу кисела храна, доколку тие предизвикуваат непријатност.
Зачините како што се магдонос, копар или други благи ароматични билки можат да го подобрат вкусот на храната без дополнително оптоварување на дигестивниот систем.
Дали се потребни витамини и додатоци во исхраната?
За време на третманот, понекогаш има потреба од дополнително внесување на витамини и минерали, но само кога лабораториските анализи или клиничката состојба покажуваат дека постои дефицит.
Самостојното внесување големи дози на витамини, особено витамини А, Д, Е и К, не е безопасно. Овие витамини се задржуваат во телото, па затоа прекумерните количини можат да предизвикаат несакани последици.
Истото важи и за разни препарати кои се промовираат како природни лекови против рак . Оцетот, маслото, големите количини чаеви или други алтернативни препарати не покажаа дека можат да го спречат развојот на болеста, а кај некои пациенти можат дополнително да ги иритираат органите за варење или да го попречат третманот.
Здравата исхрана не мора да биде скапа
Соодветното мени не вклучува егзотична и скапа храна. Домашното овошје, сезонскиот зеленчук, пилешкото месо, млечните производи, гравот, леќата и житарките можат да обезбедат квалитетни хранливи материи по значително пониска цена.
Еден пример за хранливо вреден оброк е комбинација од грав и варена пченица со свежа салата. Мешунките и житарките заедно обезбедуваат висококвалитетен состав на аминокиселини, се богати со витамини, минерали и влакна и претставуваат прифатлив избор за секојдневна исхрана.
Најважно е исхраната да биде разновидна, прилагодена на здравствената состојба и испланирана во соработка со лекарот и нутриционистот. Добро нахранетото тело полесно го толерира третманот, побрзо се опоравува и има поголеми шанси да издржи тешки терапевтски протоколи.
