Терапевт кој работел со над 100 парови открива: 3 иритирачки навики најмногу ги уништуваат врските
Прекинувањето на разговорите, постојаните критики и недостатокот на благодарност се трите навики што најмногу ги оштетуваат врските.
Искусен терапевт кој работел со повеќе од сто парови издвоил три модели на однесување кои најчесто се јавуваат во врските и кои партнерите ги перцепираат како најиритирачки. Доколку се повторуваат, ова се навиките што најмногу ги оштетуваат врските и водат до раскинувања и разводи .
- Прекинување и игнорирање на партнерот за време на разговорот
Една од најчестите грешки во комуникацијата е прекинувањето на партнерот додека зборува. Кога ова се случува често, другата страна се чувствува неважна и потценета. Игнорирањето или потценувањето на она што вашиот партнер сака да го каже создава дистанца и фрустрација.
- Постојана критика и наоѓање грешки
Терапевтот нагласува дека постојаното посочување на грешките и недостатоците на партнерот води кон чувство на несигурност и незадоволство во врската. Наместо да критикуваат, партнерите треба да се фокусираат на конструктивна комуникација и поддршка.
- Недостаток на благодарност и признание
Многу парови забораваат да покажат благодарност за малите нешта што ги прави нивниот партнер. Кога трудот на другата страна се зема здраво за готово и не се признава, партнерот може да се чувствува неценет и запоставен.
Прекинувањето на разговорите, постојаните критики и недостатокот на благодарност се трите навики што најмногу ги оштетуваат врските. Терапевтот им советува на паровите да се фокусираат на активно слушање, изразување почит и негување благодарност со цел да ја одржат врската стабилна и исполнета.
