Доктор открива брз метод кој го ублажува болното грло за 15 секунди
БОЛНОТО ГРЛО е многу честа појава, особено во постудените месеци, иако обично не е причина за загриженост. Д-р Сурај Кукадија , познат по своите совети за здравје на социјалните мрежи, открил едноставен метод кој трае само 15 секунди за ублажување на болката без да се оди во аптека. Неговиот совет е поддржан и од Британската Национална здравствена служба (NHS), која потврдува дека болките во грлото обично исчезнуваат сами од себе во рок од една недела.
Д-р Кукадија препорачува гаргара со топла солена вода како брза и ефикасна техника. Треба да измешате половина лажичка сол со половина чаша топла вода и да гаргарате 10 до 15 секунди, а потоа да ја исплукате. Според него, оваа постапка механички ги отстранува бактериите, вирусите и дел од гнојот, што може брзо да ја ублажи непријатноста во грлото, објавува Дејли експрес .
Откако ги сподели своите совети, многу корисници на социјалните мрежи коментираа дека долго време се борат со повторливи инфекции и замор и покрај антибиотиците. Некои рекоа дека нивните симптоми постојано се враќаат, додека еден корисник предложи алтернативен природен метод – држење каранфилче во устата додека не омекне и нежно гризење за да се ослободи сокот.
За ублажување на болките во грлото, се препорачува гаргара со солена вода, пиење многу течности, јадење помека храна, избегнување чад и одмор. Најчестите симптоми вклучуваат болка при голтање, чешање во грлото, црвенило, лош здив, кашлица и отечени жлезди, додека децата може да имаат и треска и да бидат помалку активни.
Со неколку едноставни чекори, можно е да се ублажи болното грло и побрзо да се вратите на секојдневните активности.
