Доколку сакате да се ослободите од несаканите килограми, здравата исхрана и редовниот тренинг се главните чекори кон таа цел. Сепак, треба да знаете дека здравата исхрана не е само оброци како јајца, овесна каша, јогурт, парчиња овошје, како типичен појадок или вечера кога сакаме да намалиме килограми. Салата од туна надополнета со киноа, е идеален … Продолжи со читање Комбинација од туна и зеленчук одличен спој