Звукот на сирена или автомобил што минува под вашиот прозорец може да биде доволен за да ве разбуди ако слабо спиете. Постојаното будење во текот на ноќта може да биде многу фрустрирачко, а наутро кога конечно ќе станете, редовно сте исцрпени и отечени. Постојат многу причини за лесен сон и постојано будење, од кои некои … Продолжи со читање Како да спиете цврсто ако имате лесен сон?