Доктор од Харвард верува дека ова е идеална активност за лица над 60 години Древна форма на вежбање позната како таи чи, често опишувана како „вежба со низок интензитет и бавно движење“, е одличен избор за луѓе над 60 години. Здравствените експерти велат дека оваа практика може да биде совршен начин постарите лица да ги … Продолжи со читање Доктор од Харвард верува дека ова е идеална активност за лица над 60 години