Појадокот со причина се смета за најважен оброк во денот, а неговото прескокнување може да биде поврзано со здравствени проблеми како забавен метаболизам и зголемување на телесната тежина, дури и зголемен ризик од дијабетес тип 2. Утринскиот оброк е особено важен за оние кои веќе имаат дијабетес. Докажано е дека оброкот со малку јаглехидрати и … Продолжи со читање Грешки во појадокот кои можат да го подигнат нивото на шеќер во крвта