Кога станува збор за прва помош за домашна употреба, не е неопходно да се набави ормар што можеме да го видиме во фирми или јавни установи, бидејќи можеме да чуваме сè на суво и темно место, на пример во фиока. И содржината на домашната прва помош не мора да биде голема.
Но, добро е да ги имате основите потребни за поправка на мала повреда или изгореници во домаќинството.
Избегнувајте да ги чувате лековите во бањата (освен ако не се во алуминиум), бидејќи тоа е просторот што го загреваме и содржината на влага е многу висока, што може да биде штетно за лековите.
Основните лекови за домашна аптека може да се чуваат во кутија или комплет, никогаш во фиока со клуч. Поентата е дека тие се лесно достапни и преносливи.
Најмалку еднаш годишно проверувајте ги комплетите за прва помош и надополнувајте го тоа што сте го потрошиле во меѓувреме, додека лековите треба да се проверуваат на секои шест месеци за да се уверите дека не им е истечен рокот.
Содржина на прва помош:
- стерилна газа, или стерилен завој за преврска на рани што се става директно на раната – вкупно 4 до 6 парчиња со различни големини
- растеглив завој за завиткување – 2 до 4 парчиња со различна ширина
- лента за прицврстување на завојот со лепење, или наменски затворачи
- триаголен шал за имобилизација
- пакување обична цик-цак памучна вата
- средство за дезинфекција (на пример 3% водород пероксид)
- фластери со различни големини за нега на мали рани, околу 20 парчиња (добијте обични, еластични и водоотпорни)
- влажни марамчиња за дезинфекција – 4 парчиња
- влажни марамчиња со сапун – 4 парчиња
- ПВЦ ракавици – 2 пара
- медицински ножици
- пинцети
- термометар
- сигурносни иглички – 4 парчиња
- антибиотска маст или прашок за површни рани
Содржина на оптималната домашна аптека:
- лекови за намалување на температурата и ублажување на болката на база на ацетилсалицилна киселина, на пример Андол
- медицински јаглен за запирање на варење како што се дијареја или надуеност поради запек или труење со храна
- антиспазмодично против грчеви, тип бускопан
- раствор за рехидратација во случај на дехидрација поради гастрични вируси
- капки за нос
- сируп за кашлица и експекторанс
- апчиња против алергија
- Доколку често имате проблеми со суви очи, добро е да имате капки за очи, т.н. вештачки солзи
