Високите температури, влажниот воздух, силното сонце … се опасни за организмот, особено за оние ослабени од болести. Затоа, треба да го знаеме ова.
Осип на топлина
Тоа е последица на прекумерно потење, најчесто се јавува кај деца (на вратот, градите, торзото …)
Како да се помогне: туширање со млака вода, повлекување на ладни и засенчени места.
Топлотен удар
Ова е најтешката последица од летните горештини.
Симптоми: силна главоболка, гадење и вртоглавица, висока телесна температура, црвена кожа (без потење), губење на свеста.
Што да правам: веднаш повикајте брза помош.
Топлински грчеви
Кои најчесто влијаат на нозете, рацете и стомачните мускули, тие се јавуваат поради напорна физичка работа.
Како да се помогне: престанок на активности, одмор, вода, сенка.
Ако грчевите не престанат по еден час, контактирајте го вашиот лекар.
