Плетење – јога за вашиот мозок
Јамка, јамка, уште една јамка… Ритмичкото темпо на плетењето си го прави своето: за време на оваа интересна работа, човекот изгледа како да паѓа во транс. Рацете се зафатени, главата ослободена од непотребните мисли, свеста е во стабилна состојба на рамнотежа…
Плетење – ментална практика на медитација и концентрација, хоби што фасцинира милиони жени ширум светот. Неврологијата го препозна плетењето како нова јога, па толку силно е влијанието на оваа работа врз нејзините љубовници. Јога за мозокот… Звучи многу импресивно!
За време на едно истражување, во кое учествувале повеќе од 4000 плетачи од целиот свет, докажано е дека за време на плетењето многу често се јавува состојба на среќа. Релаксација, ослободување од стрес и самореализација стануваат достапни за луѓето кои го практикуваат овој занает.
Дали знаевте дека ако плетете, барем 3 пати неделно, нивото на вашата анксиозност и стрес значително се намалуваат. Има неверојатно влијание на емоционалната сфера, ја смирува и придонесува за долгоочекуваното чувство на рамнотежа. Исто така, ќе почувствувате позитивни промени во различни области од животот.
Придобивките од плетењето:
✔ Менталната состојба се подобрува. Со решавање на психолошки проблеми, вашите духовни ресурси ќе се зголемат.
✔ Вниманието и концентрацијата ќе станат ваши постојани придружници.
✔ Развојот на фината моторика ќе ви овозможи да ги извршувате домашните работи, за кои претходно немавте волја.
✔ Ќе се развие креативноста и ќе бидете воодушевени од неочекувани манифестации.
✔ Самопочитта ќе достигне ново ниво – чувството на гордост за добро завршената работа и довербата во своите силни страни, ќе придонесат за вашата самодоверба.
✔ Лесен начин да развиете трпение и упорност. Ништо нема да ве исфрли од рамнотежа!
✔ Меморијата ќе се подобри, а мозокот ќе работи многу побрзо.
Огромните придобивки од плетењето се неспоредливи со ниту едно друго хоби. Многу научници веруваат дека плетењето им помага на жените во старост да останат здрави и да го продолжат животот.
Депресијата и анксиозноста може да се надминат со помош на плетење, а во тешки времиња ова хоби ќе стане спас од разни неволји.
